Courir pour les Nuls

Auteur(s) : Philippe MAQUAT
Date de publication : 05-03-2009
Edition : First
Type : Broché
EAN 13 : 9782754010443

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par Lixoe le 18/12/2019

4/5

Un livre fait pour se préparer spécifiquement à un marathon mais qui peut s'adapter à d'autres objectifs. Beaucoup de conseils et d'informations intéressantes aussi bien pour un débutant en course à pied que pour un coureur aguerri.
Ce livre m'a aider à préparer mon premier objectifs de semi-marathon avec des informations précieuses.

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