L'art de ralentir : Pour prendre le temps de vivre

Un beau livre autant sur son aspect que son contenu. Des conseils brefs mais bien écrits pour prendre du temps pour soi pour "ralentir". Rien de transcendant mais beaucoup de choses intéressantes !! De quoi nous rappeler comment calmer les choses.
J'ai trouvé leurs manières d'écrit et un contenu rapidement parcouru, intéressant et très bien fait. Un livre très aéré et agréable à lire pour travailler sur le fait de prendre du recul sur les choses du quotidien qui peuvent devenir envahissantes.
Je conseille ce livre pour faire un pause et apprendre a faire des pause, mais aussi pour apprécier son apparence soignée.